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『宝宝辅食』三文鱼牛肉白菜番茄面面 by emma麻

本宫不死、你终究是妾

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红肉白肉蔬菜都有，颜色漂漂，营养均衡~

牛肉一小块三文鱼 1-2片白菜 1-2片叶子番茄 1/8块

步骤 1/6

准备食材，牛肉，三文鱼，白菜，番茄，都切小粒，宝妈们根据自家宝宝长牙的多少自行判断切多小哦

步骤 2/6

锅里加少许油，先放牛肉糜，变色后放入白菜，白菜不用炒熟，稍微软点就可以了，先炒一下是为了香一点，炒完后盛出待用。

步骤 3/6

再到少许油，煸炒番茄，番茄要煸到全部酥烂，看不到番茄粒才可以，这样面才会入味，颜色更好看。

步骤 4/6

所有食材都加入锅中，加水，加面条，煮3分钟左右，加少许盐和虾皮，出锅！

步骤 5/6

红的白的，小emma把一整碗都吃光咯~

步骤 6/6

本人全职麻麻一枚，欢迎宝妈们找我聊育儿经侃各种大山~微信号：fengchenc

小贴士：

最后可以加少量虾米提鲜，虾米本身含钙量也很高~

菜谱标签：主食煮午餐晚餐幼儿（1-3岁）