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椒盐香脆三文鱼头

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美食故事

在日式料理店点一窝三文鱼头汤起码都六十八。再点一碟椒盐鱼头28,真心量少稍贵。双十一买买买,买什么了?京东天猫都有很多优惠呀!毕竟现在网上购物买冰鲜的海产品还是不错的。所以在网上买了冰鲜三文鱼头。 我喜欢用空气炸锅烤椒盐三文鱼头,因为烤出来的口感香口,三文鱼头骨骨头都可以吃,又脆又香。 咬下去骨头都可以咬碎的感觉好棒,钙都补充了不少。

食用材料

三文鱼头 一只 1克 胡椒粉 1克 3克

步骤 1/8

首先把三文鱼头解冻,洗干净,沥干水 先预热空气炸锅两百度。

步骤 2/8

给三文鱼头正面背面抹上一层盐。 两边再抹一层胡椒粉 两边抹一层薄油

步骤 3/8

放入空炸锅蓝,炸23分钟,

步骤 4/8

这个时间要按三文鱼的大小和厚度来决定

步骤 5/8

烤至三文鱼表面变金黄色就可以了。

步骤 6/8

可以挤上柠檬汁,口感更好

步骤 7/8

再加上空气锅的给力空炸,三文鱼头的骨头烤的又脆又香

步骤 8/8

我牙齿不是很好都可以把它咬得很碎。每一口都吃得出很甘香的深海鱼味道。

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