步骤 1/5
准备好食材和器具
❤️三文鱼牛油果色拉❤️美容养颜佳品
怪姐姐
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美食故事
三文鱼刺身可以说是在中国最常见、最安全、最美味的生鱼。牛油果别称森林中的天然奶油。
这两者都是深受女性朋友欢迎的美容养颜佳品！尤其是牛油果，减肥节食期的人也可以大量食用。
今天我们就来简单操作一下，换个形状，换个角度，口味也会变得更好！！
食用材料
三文鱼
100克
牛油果
半个
柠檬
1/4个
醋浸刺山柑
少许
刺身用酱油
少许
黑胡椒
少许
橄榄油
少许
圆柱状模具
1个
步骤 2/5
将三文鱼和牛油果都切成一样大小的小块状
步骤 3/5
放入酱油+橄榄油+柠檬汁+刺山柑+黑胡椒
搅拌均匀
步骤 4/5
将模具放在盘子中，再一点一点地往模具内填放搅拌均匀的三文鱼牛油果色拉，直至填满为止
步骤 5/5
稍稍点缀一下，即可食用了！
小贴士：
注意事项 1、牛油果挑选很重要，软硬适中的操作起来才比较方便
