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清蒸鲈鱼之孔雀开屏

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美食故事

平时都是用鳊鱼做孔雀开屏,造型是漂亮,不过不适合宝宝吃,今天用鲈鱼,清蒸的适合跟宝宝一起吃噢!

食用材料

鲈鱼 2小条 姜片 适量 葱花 适量 胡萝卜 适量 黄瓜 适量 料酒 一汤勺 生抽 两汤勺 适量

步骤 1/11

鲈鱼两条,比较小条

步骤 2/11

从鱼后背切下肚子,留着肚子连接,不切断

步骤 3/11

鱼头砍下来,摆上,两条鱼两边摆开

步骤 4/11

放一汤勺料酒,抹均匀鱼身,然后抹少许盐,腌10分钟

步骤 5/11

等待的时间,切姜片水滴状,摆鱼身上,胡萝卜也切水滴状,鱼身上放红色彩椒切丝。

步骤 6/11

锅烧开水,上汽后,放个篦子,把盘放入锅里,隔水中大火蒸8分钟。

步骤 7/11

等待的时间,切点葱花,黄瓜皮切水滴状,备用。

步骤 8/11

鱼蒸好后,撒葱花,摆上黄瓜片当孔雀羽毛!放两勺蒸鱼豉油,锅烧适量热油,倒鱼身上,完活。

步骤 9/11

成品图

步骤 10/11

成品图

步骤 11/11

成品图
小贴士:

蒸的时间不要太长

补肾 晚餐 原味 家常菜

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