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银鱼虾皮蒸蛋

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美食故事

银鱼虾皮水蒸蛋适合1岁+!不加银鱼,虾皮添加辅食的宝宝就可以慢慢添加了!做法一样哦!鸡蛋和银鱼、虾皮中含有丰富的蛋白质、铁、钙....对于宝宝辅食的一部分,营养最佳!口感嫩滑、营养丰富、我家经常给宝宝做各式蒸蛋,女儿超级爱吃,婧妞强烈推荐,喜欢的做起来吧!

食用材料

草鸡蛋 2个 银鱼 少许 虾皮 少许 少许

步骤 1/9

材料准备

步骤 2/9

鸡蛋打散均匀

步骤 3/9

重点来喽!加入的温开水是鸡蛋的两倍!这样蒸出来会很嫩,不信你试试!

步骤 4/9

加入少许的盐巴,其它不用加!宝宝吃清淡些比较好!

步骤 5/9

搅拌均匀之后过滤两次

步骤 6/9

过滤好之后,把银鱼(银鱼如果大用刀稍微切小段)虾皮放进去即可,不用搅打哦!切忌!

步骤 7/9

一定要盖上保鲜膜,用牙签扎几个孔,切忌!如果不盖保鲜膜蒸,鸡蛋表面会有水蒸气!蒸出好鸡蛋,小技巧不忽略哦!蒸锅水烧开,中火蒸15分钟左右即可!步骤超级简单!嫩滑好鸡蛋,营养丰富

步骤 8/9

时间到,拿出来超级香,漂亮!

步骤 9/9

特别美味!宝宝已经忍不住要开吃啦!嫩滑,营养丰富!喜欢的赶紧给宝宝蒸一碗嫩滑的鸡蛋吧!
小贴士:

一定要盖上保鲜膜,用牙签扎几个孔,切忌! 如果不盖保鲜膜蒸,鸡蛋表面会有水蒸气!

方太 早餐

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