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宝宝小银鱼炒饭

花瓣雨

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美食故事

临时起意做的饭，没想到Skylar还挺爱吃。不知道宝妈们有没有遇到这样的情况：辛辛苦苦做好饭，宝宝不给面儿，一口不吃。我家Skylar经常这样。婆婆喂饭时就会说：哎呀，宝哇，妈妈辛辛苦苦做的，你得吃啊。后来我跟婆婆说：她不吃就算啦，她也不会说话，说不定是不喜欢吃啊。而且我们认为好的，不一定宝宝就非得喜欢啊。心态调整好就好啦，就算是大人也有不喜欢吃的食物哇。

食用材料

红萝卜 20g 西兰花一朵小银鱼 30g 软米饭 30g

步骤 1/10

准备食材。

步骤 2/10

红萝卜切丁。

步骤 3/10

西兰花焯水。

步骤 4/10

然后切碎。

步骤 5/10

小银鱼切碎。

步骤 6/10

热锅倒油炒红萝卜。

步骤 7/10

然后炒小银鱼，炒到变色。

步骤 8/10

然后加米饭，炒匀。

步骤 9/10

最后加西兰花。这时候可以加一丢丢盐。

步骤 10/10

Skylar喜欢的动画人物也上个镜：超级飞侠小爱。

小贴士：

米饭用软一些的，宝宝好咬。如果再加上蛋皮丁，或者木耳啊香菇啊，颜色更漂亮。

菜谱标签：锅具炒饭咸一人食主食煮锅

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