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香菜鱼片

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美食故事

鱼肉含蛋白质、钙、磷、铁、维生素B1、卵磷脂,可增强记忆、思维和分析能力,延缓脑力衰退,还有利于心血管功能,还可降低血液粘度,促进血液循环。

食用材料

草鱼 适量 香菜 适量 料酒 适量 淀粉 适量 姜粉 适量 白胡椒粉 适量 适量

步骤 1/10

草鱼处理干净,去骨,然后切成片

步骤 2/10

加入姜粉

步骤 3/10

倒适量料酒

步骤 4/10

淀粉用水调成糊状

步骤 5/10

倒入鱼片里

步骤 6/10

抓匀腌制十分钟左右

步骤 7/10

香菜切段

步骤 8/10

锅里烧水,加入少许姜丝,白胡椒粉,盐,烧开后,把腌制后的鱼片放进锅里,小火慢慢煮开

步骤 9/10

待鱼片变色后,倒入香菜

步骤 10/10

混合后就可以起锅了
小贴士:

通常做这道菜需要放适量的皮蛋,如果吃不惯皮蛋味道的可以不用加,就像我这样只用鱼片作主料就可以,但一定要去除鱼的腥味,不然会影响汤的口感。

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