步骤 1/15
基围虾买回来，下滚水煮一分钟后捞出取虾尾
青豌豆鸭蛋焖虾尾（低脂高蛋白高膳食纤维）
~Livian~
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美食故事
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豌豆上市啦，豌豆的清甜滋味深深印刻在脑海里，每到豌豆季都会多多吃豌豆。今儿用新鲜的嫩豌豆配基围虾尾巴，以及鸭蛋，只用盐调味，就很鲜美。用鸭蛋煎出的香味熬出些许高汤，然后焖熟豌豆和虾尾，3分钟即可出锅的快手春季美食。
食用材料
步骤 2/15
青豌豆洗干净
步骤 3/15
鸭蛋打散
步骤 4/15
热锅上油，下鸭蛋煎
步骤 5/15
双面煎焦黄出香
步骤 6/15
撰写制作步骤
步骤 7/15
下豌豆炒
步骤 8/15
下虾尾巴炒
步骤 9/15
用筷子将鸭蛋弄成小块，加半碗水闷烧几分钟至豌豆和虾尾熟了，即可。期间加适量盐调味，无需其他佐料。最大程度保持天然食材的鲜味儿
步骤 10/15
成品图
步骤 11/15
特写
步骤 12/15
大特写，鲜香本真
步骤 13/15
局部特写
步骤 14/15
成品图2
步骤 15/15
成品图
小贴士：
适合成长发育期间的孩子，以及减肥减脂肪的人们。哈哈，这样的美食吃再多都不担心会变胖哦。
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