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虾仁炒坚果西芹

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美食故事

蚝油是家里常备的调味品之一,适合烹制多种食材,如肉类、蔬菜、豆制品、菌类等,蚝油适合各种不同烹调方法,既可以直接当调味料蘸着吃,也可用于加热炒、焖、烧、熘等等,还可以用来做凉拌菜或调制各种馅料。平时我最喜欢的就是做肉菜时添加它,因为用蚝油炒出来的肉吃起来比没添的更加鲜香嫩。虾属于海产品,本身的味道就非常鲜美,制作时从没想过要用蚝油来调味,某天炒虾时无意间放了少许李锦记财神蚝油来炒虾仁,没有加盐和味

食用材料

鲜虾 15个 香菇 2个 西芹 1根 胡萝卜 半个 巴旦木 20粒 李锦记财神蚝油 1小勺 现磨黑胡椒粉 少许 料酒 几滴 食用油 2大勺 适量

步骤 1/14

准备好所需的各种食材

步骤 2/14

虾去掉外壳和虾线后用清水洗干净沥干水份,装入碗中

步骤 3/14

加入料酒、现磨黑胡椒粉和少许盐拌均匀腌制3~5分钟

步骤 4/14

香菇清洗干净后切三角形块,西芹清洗干净后随意切滚刀块,胡萝卜去皮清洗干净后切花块备用

步骤 5/14

燃气灶开火,锅里倒入适量的水,水烧开后滴入几滴食用油,再放入香菇、西芹、胡萝卜焯水

步骤 6/14

大约30秒左右从锅里捞出稍稍变色的西芹、胡萝卜、香菇,马上用冷水冲洗过后沥干水份装盘中备用

步骤 7/14

锅里倒入适量的油,烧热后放入提前腌制好的虾仁(放入虾仁时,需要注意不要将腌制出来的水分一同倒入锅中),大火快速翻炒

步骤 8/14

大约10秒左右虾仁表面会变成红色

步骤 9/14

往锅里倒入李锦记财神蚝油

步骤 10/14

快速翻炒5~8秒钟

步骤 11/14

加入提前焯水的胡萝卜、西芹、香菇及巴达木一起翻炒

步骤 12/14

翻炒均匀后加入适量的盐调味出锅

步骤 13/14

成品图

步骤 14/14

成品图
小贴士:

1、虾仁提前用黑胡椒粉和料酒腌制,能有效去除腥味 2、蚝油中有盐分,出锅前只需加少许盐提味,过多容易咸 3、蔬菜焯水后立即过冷水,吃起来口感更清脆

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