步骤 1/10
韭菜洗净切段备用
韭菜炒河虾
萌珊岁
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食用材料
韭菜
200g
河虾
450g
姜
2片
独蒜
1个
料酒
2大匙
生抽
1匙半
蚝油
1小匙
食用油
适量
步骤 2/10
河虾清水几遍捞出沥干备用
步骤 3/10
新鲜河虾
步骤 4/10
生姜蒜切段备用
步骤 5/10
油烧热，生姜蒜下锅炒轻微变色放河虾煸炒
步骤 6/10
放入蚝油生抽料酒少许煸炒至变色
步骤 7/10
加入韭菜继续炒
步骤 8/10
炒至韭菜变色，不要时间太久，韭菜香味和河虾的香气混合。
步骤 9/10
盛出
步骤 10/10
新鲜的韭菜炒河虾，补钙又营养。要多补钙哦
