步骤 1/21
西芹摘好叶子在开水中焯一下冷水过凉沥干水份备用
西芹百合溜虾仁
王熙雅
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食用材料
西芹
500g
百合
50g
虾仁
300g
红椒
30g
蒜
20g
玉米油
1勺
糖
2匙
盐
3匙
味精
0.5匙
蚝油
1匙
干淀粉
2勺
步骤 2/21
西芹一根一根片成片备用
步骤 3/21
这样片出来的西芹片容易入味
步骤 4/21
鲜虾去头去皮取出纱线备用
步骤 5/21
虾肉中放入干淀粉、盐少许、蚝油
步骤 6/21
拌匀腌制20分钟左右
步骤 7/21
蒜切成碎末备用
步骤 8/21
红椒切成小块状备用
步骤 9/21
百合泡发好备用
步骤 10/21
锅中倒入底油烧热，放入蒜末爆香
步骤 11/21
蒜末爆香后放入煨好的虾仁
步骤 12/21
大火炒制虾仁变色
步骤 13/21
放入西芹翻炒
步骤 14/21
放入红椒翻炒
步骤 15/21
再放入百合翻炒均匀
步骤 16/21
再放入百合翻炒均匀
步骤 17/21
炒好的西芹百合炒虾仁摆入盘中
步骤 18/21
这是一道色香味俱全的美味
步骤 19/21
让人难以拒绝哦
步骤 20/21
营养健康的美食哦
步骤 21/21
爱上这个味道了！
