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冬瓜鸭肉汤
Shao、
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美食故事
炎热的夏天,喝碗冬瓜鸭肉汤。降降火,是夏季的首选汤之一! 冬瓜清热祛暑, 鸭肉营养丰富,尤其适宜夏秋季节食用,既能补充过度消耗的营养,又可消除暑热给人体带来的不适。两者结合,可不就是这个季节的首选汤了!
食用材料
鸭肉
350克
冬瓜
200克
人参
一条
枸杞
十多粒
盐
少许
步骤
1
/
5
鸭肉在开水中焯一下,去掉血水。
步骤
2
/
5
冬瓜冼净去籽,连皮切成约1.5厘米厚的大块,人参切片。
步骤
3
/
5
鸭肉、冬瓜、人参片放入炖锅,加入1.5L开水,慢炖2小时。
步骤
4
/
5
满屋香气四溢,鲜美的鸭肉冬瓜汤炖好了,加入十多粒枸杞,少许盐。
步骤
5
/
5
盛一碗!好喝!甘甜清香!
菜谱标签:
汤
母婴人群
炖锅
焯
咸
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