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冬瓜鸭肉汤

Shao、 Shao、
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美食故事

炎热的夏天,喝碗冬瓜鸭肉汤。降降火,是夏季的首选汤之一! 冬瓜清热祛暑, 鸭肉营养丰富,尤其适宜夏秋季节食用,既能补充过度消耗的营养,又可消除暑热给人体带来的不适。两者结合,可不就是这个季节的首选汤了!

食用材料

鸭肉 350克 冬瓜 200克 人参 一条 枸杞 十多粒 少许

步骤 1/5

鸭肉在开水中焯一下,去掉血水。

步骤 2/5

冬瓜冼净去籽,连皮切成约1.5厘米厚的大块,人参切片。

步骤 3/5

鸭肉、冬瓜、人参片放入炖锅,加入1.5L开水,慢炖2小时。

步骤 4/5

满屋香气四溢,鲜美的鸭肉冬瓜汤炖好了,加入十多粒枸杞,少许盐。

步骤 5/5

盛一碗!好喝!甘甜清香!
母婴人群 炖锅 4-5岁

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