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鲍鱼花胶乌鸡红枣汤~~孕妇至佳补品

可爱的丹丹

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楼主现在已怀孕4个多月，一直偏瘦，医生建议多吃猪手猪脚猪尾巴和花胶补充营养，还有淮山和土豆安胎，外面的东西大把的添加辅料，所以亲自下厨煲一次啦

乌鸡半只花胶 10个鲍鱼仔适量，我握的一把红枣 10个, 姜片 8片清水适量

步骤 1/4

鲍鱼仔和花胶浸泡了12个小时

步骤 2/4

乌鸡清洗干净，斩件，红枣挖籽

步骤 3/4

锅中放入适量清水，放入乌鸡，鲍鱼仔，红枣和姜片，待水开撇掉上层血水，中小火煲40分钟。

步骤 4/4

然后放入花胶再煲40分钟。调入适量盐就可以饮用啦

小贴士：

鲍鱼仔和花胶提前一晚浸泡，鲍鱼仔要用清水彻底冲洗干净，不然很多沙子，花胶切开两半，红枣拍两下，挖去籽不要

菜谱标签：煲香晚餐孕妇母婴人群