步骤 1/9
首先我们准备好需要的食材。
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步骤 2/9
步骤 3/9
步骤 4/9
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步骤 6/9
步骤 7/9
步骤 8/9
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TPIS:今日辅食小贴士 1添加の小要领 ●西兰花久煮会降低维生素的含量,如果沸水入锅,大火焯熟,就能较好的保存蔬菜中维生素的含量。 ●为了预防宝宝缺铁性贫血,除了日常添加一些补铁食物之外,还需要给宝宝添加一些强化铁米粉。 2黄妈说.... 公众号后台经常能收到妈妈们这样的问题,除了猪肝还有哪些补铁食物?其实猪肉、牛肉、羊肉、鸡肝和牛肝都含有丰富的血红素铁,吸收利用率非常高,都是不错的补铁食物。另外,这些红肉也是宝宝补锌的重要食物哦 3黄妈爱叨叨: 1:肝脏是动物的解毒器官,里面有很多脏东西,一定要清理干净。处理步骤:切片——浸泡30分钟——大火焯水——温水清洗。 2:有的妈妈说,肝脏的腥味很重,怕宝宝不爱吃。说实话,味道是有点重,但宝宝吃的并不多,可能就5~10克,这么点量一般都会比较好添加,所以不需要担心。另外,实在担忧腥味很重的话,可以用柠檬汁腌制一会儿,但腌制后一定要用流水冲洗干净哦!