步骤 1/4
鸡胸肉切丁。放入黑胡椒（可以稍多），花椒粉，葱姜蒜丝儿 一点盐拌匀腌制一会。
彩蔬黑椒鸡丁
贪恋先生的抱抱.
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美食故事
鸡胸肉热量低，又能解馋，配上健康的蔬菜丁，是一道很理想的减肥食谱哦！烹饪起来又极其简单，还等什么呢 做起来吧！当当当当~~~~
食用材料
鸡胸肉
适量
胡萝卜
半根
莴笋
半根
黑胡椒
1小勺
花椒面
一丢丢
盐
适量
干辣椒
2截
大蒜
一瓣
步骤 2/4
胡萝卜和莴笋切丁备用。
步骤 3/4
锅里放油，先放干辣椒段和蒜瓣炒出香味，然后加入鸡丁炒熟捞起。
步骤 4/4
加入胡萝卜丁和莴笋丁翻炒片刻加入炒好的鸡丁，再翻炒片刻，加入适量盐调味就可以出锅啦。
