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东南亚!风味香茅鸡

九笙 九笙
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美食故事

大猫Mi最近认识了一个柬埔寨的朋友。本就对东南亚风味爱不释手,这下更一发不可收拾了。 香茅也称作柠檬草。是东南亚菜系的标志性食材,加以青柠檬的搭配。整道菜呈现出浓浓的东南亚风味!一起来感受这一缕东南亚的清香吧!

食用材料

鸡胸肉 200克 香茅 2支 青甜椒 20克 红甜椒 20克 10克 大蒜 15克 小葱 3克 淀粉 5克 生抽 10克 耗油 5克 3克 3克 白胡椒粉 1克 鸡精 1克 青柠檬 半个 食用油 20克 蒸鱼豉油 10克

步骤 1/21

先来准备辅料。香茅两支,去头去尾

步骤 2/21

然后切成非常碎的碎末备用

步骤 3/21

青红椒切2毫米左右宽的条

步骤 4/21

生姜切粗丝

步骤 5/21

大蒜切片

步骤 6/21

小葱切葱花

步骤 7/21

接下来准备鸡胸。鸡胸切成0.5cm左右的宽条

步骤 8/21

青柠檬对半切开,这里只用到半个。剩下半个可以冷藏起来留作他用。

步骤 9/21

鸡肉放入碗中,挤入些许柠檬汁,然后将柠檬放在一旁备用,一会还要再用一次。

步骤 10/21

然后加入盐3克,糖3克,生抽15克,耗油5克,白胡椒粉1克,鸡精1克抓拌均匀

步骤 11/21

拌匀后,加入5克干淀粉,再次拌匀备用

步骤 12/21

锅中加入20克食用油,开大火加热至8成热

步骤 13/21

放入腌好的鸡胸肉翻炒40秒至刚刚断生

步骤 14/21

然后盛出备用

步骤 15/21

锅内留底油,加入香茅碎,生姜,大蒜,翻炒30秒,炒出焦香

步骤 16/21

加入青红椒,继续翻炒30秒

步骤 17/21

将断生的鸡胸肉倒入锅中。继续翻炒30秒

步骤 18/21

加入蒸鱼豉油10克

步骤 19/21

再次挤入柠檬汁,然后翻炒15秒出锅装盘

步骤 20/21

装盘后撒上葱花

步骤 21/21

浓香四溢的东南亚风味香茅鸡就做好了!
小贴士:

1.如果找不到青柠檬,可以用普通的黄柠檬代替。 2.香茅又称柠檬草,其纤维非常粗,一定要切的足够细碎才好入口。 3.为了保证鸡胸滑嫩的口感,炒制的时间一定不能太长,否则鸡胸很容易变柴。 4.第二次加入柠檬汁之后一定不要过度加热,否则青柠檬的清香味会减弱。

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