步骤 1/12
太阳谷蒸烤鸡胸肉，从冰箱取出复温
菠萝蜜丝炒太阳谷蒸烤鸡胸肉
watamoteのwantedcircu
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美食故事
用菠萝蜜丝+胡萝卜丝+青椒丝+太阳谷蒸烤鸡胸肉切成条状，一起入锅炒，加入适量的食用盐，中间加一点料酒和水焖一下，最后加入适量的蔬菜精即可出锅。炎热的夏季，这样香甜、美味、可口的炒鸡胸肉，你吃过没有啊？
食用材料
太阳谷蒸烤鸡胸肉
1块
菠萝蜜丝
100克
青椒
1个
胡萝卜
半根
生姜
1小块
食用油
15克
食用盐
5克
料酒
2勺
蔬菜精
1勺
步骤 2/12
把鸡胸肉切成条状备用
步骤 3/12
所有食材洗净，生姜切成片，青椒和胡萝卜切成丝
步骤 4/12
菠萝蜜丝洗净，沥干水份
步骤 5/12
锅里放适量的食用油，烧至七成热，加入生姜片爆香，然后加入青椒丝和胡萝卜丝大火翻炒
步骤 6/12
加入鸡胸肉翻炒几分钟
步骤 7/12
放入菠萝蜜丝翻炒均匀后，加入适量的食用盐
步骤 8/12
加入适量的料酒，沿锅边倒入少许的清水，把所有食材混合均匀
步骤 9/12
盖上锅盖中火焖5分钟
步骤 10/12
最后加入适量的蔬菜精调味，所有食材混合均匀即可出锅
步骤 11/12
装入盘子里，一阵清香扑鼻而来
步骤 12/12
用筷子尝一下，香甜美味，这样可口的菠萝蜜丝炒鸡胸肉，你要不要来一盘
