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酱牛肉

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美食故事

酱牛肉,有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效,适用于中气下陷、气短体虚,筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。秋冬季节最适合做这道菜,也是最适合食用的季节。

食用材料

牛腱子 1000克 1小块 酱油 3汤匙 大蒜 3瓣 干黄酱 1.5汤匙 十三香 2茶匙 冰糖 1小把 香叶 3片 八角大料 2粒 桂皮 1小块 蒜末(蘸汁) 1汤匙 香醋(蘸汁) 小半碗 香油(蘸汁) 适量 香菜末(蘸汁) 适量 料酒 1汤匙 干辣椒 6个

步骤 1/9

中粮我买网买的牛腱子肉,特别好。冷链到家还冻得硬邦邦的。

步骤 2/9

牛腱子洗净切成大块。用叉子扎些眼比较容易入味。

步骤 3/9

加入拍碎的姜,十三香,酱油,干黄酱,料酒

步骤 4/9

用手抓均匀,盖上保鲜膜,腌制2小时以上

步骤 5/9

腌好的牛腱子与冷水一起下锅,加入八角,桂皮,香叶。大火烧开。

步骤 6/9

烧至沸腾,撇干净表面浮沫,转小火炖制。

步骤 7/9

中间加入冰糖,炖至40分钟左右,差不多收汁即可关火。可根据口味调入适量盐。

步骤 8/9

捞出晾凉切片,香醋,香油,香菜,蒜末调一下蘸汁蘸着吃。

步骤 9/9

撰写制作步骤
小贴士:

做这酱牛肉,首选牛腱子肉口感最好。

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