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赤豆薏仁炖猪尾巴
樱花
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美食故事
猪尾巴的钙含量很高,有补腰力,益骨髓的功效。赤豆薏仁利尿消肿,治湿邪,健脾益胃,久服轻身益气,三种食材加一起,不失为一道养生美食。
食用材料
猪尾巴
1个
赤豆
3大把
薏仁
1大把
姜
1片
盐
适量
鸡精
适量
步骤
1
/
1
猪尾骨,洗净,焯水,待用。 2、赤豆,薏仁洗净。 3、把刚才焯好的猪尾骨,赤豆,薏仁,一小片姜放进高压锅,倒入五碗水,关盖,大火烧开,改用小火15分钟后关火。加少许盐和鸡精调味就可以食用了。
菜谱标签:
炖
香
一人食
锅具
家常菜
炖锅
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