步骤 1/8
西兰花和胡萝卜焯水30秒
宝宝版午餐肉
忠于自己
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食用材料
猪里脊肉
300克
鸡蛋
1个
玉米淀粉
适量
姜
2片
葱
适量
西兰花
两朵
胡萝卜
适量
牛油果油
适量
步骤 2/8
猪里脊肉、西兰花、胡萝卜、葱、姜切小块，蛋清和蛋黄分离，把蛋清同食材放入料理机中搅打成泥状
步骤 3/8
加入适量淀粉～淀粉可以帮助食材具有沾合性
步骤 4/8
准备一个模具，碗之类的都可以，模具里倒入牛油果油刷均匀（防止午餐肉不好脱模）
步骤 5/8
把打好的肉泥装进模具，铺平，把搅拌好的蛋黄倒在肉泥上，覆盖一层保鲜膜扎几个洞～大火蒸15分钟，焖5分钟～
步骤 6/8
晾凉脱模切成你想要的厚度
步骤 7/8
做好啦～
步骤 8/8
给宝宝配粥和面条都非常下饭哦～
可以冷冻最多5天～保鲜2-3天～
