步骤 1/9
红糖倒入水中，搅拌至溶化。(用热水更容易化开）
高纤低脂的黑芝麻燕麦饼干
惜零
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美食故事
最近常撸的一款饼干，高纤、低脂、低糖，非常健康，非常好吃。口感是香香脆脆的那种，做为零食或早餐都很不错，低卡、饱腹又美味。
食用材料
即食燕麦片
100g
低粉
80g
红糖
30g
盐
1g
小苏打粉
2g
水
45g
玉米油
50g
熟黑芝麻
30g
椰蓉
20g
黑加仑葡萄干
20g
步骤 2/9
加入玉米油搅拌均匀。
步骤 3/9
低粉、小苏打粉、盐混合过筛后倒入步骤2中。
步骤 4/9
略拌一下，倒入燕麦片。
步骤 5/9
加入黑芝麻、椰蓉、黑加仑葡萄干，用手捏匀即可。
步骤 6/9
平均分成18份，揉圆摆入烤盘中。（每份20g左右）
步骤 7/9
用手指逐个按扁。
步骤 8/9
烤箱开热风循环、150度提前预热好，烤盘送入中上层，上下火，烤25分钟左右。（温度、时间请根据自家烤箱以及饼干的薄厚程度来调节)
步骤 9/9
出炉晾凉后密封保存。
