步骤 1/8
把苦菊和圣女果用小苏打浸泡十分钟后洗净，用小苏打洗菜可以有效去除农药残留。
苦苣鸡蛋火腿沙拉
耿耿*★星河☆梧桐雨
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美食故事
喜欢沙拉的制作方便和不流失的营养，配上美味的丘比沙拉汁，怎么搭配都好吃。
食用材料
苦苣
一小把
圣女果
10颗左右
鸡蛋
1个
火腿肠
1根
丘比沙拉汁（日式口味）
1包
每日坚果
1包
步骤 2/8
把圣女果对半切。
步骤 3/8
鸡蛋煮熟，切丁，要放凉后再切，我在热的时候就切了，卖相不好。
步骤 4/8
火腿肠切成小段。
步骤 5/8
把所有食材拌在一起，撒入一包每日坚果。
步骤 6/8
最后淋上丘比沙拉汁，拌匀了就可以吃啦。
步骤 7/8
方便又美味。
步骤 8/8
今天的早餐，椰蓉粉色汤圆+苦苣鸡蛋火腿沙拉+甜豆花，我的手作汤圆课马上就要开播了，欢迎报名哦～
小贴士：
蔬菜可以随口味搭配～
