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金银菜杏汁猪肺汤

柠萌酸 柠萌酸
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食用材料

猪肺 一个 去皮南北杏仁 100克 白菜干 100克 小塘菜 250克 猪骨 适量 蜜枣 3个

步骤 1/10

猪肺喉管对着水龙头灌水,至猪肺内充满水、涨大,然后放水,反复多次,至猪肺变得雪白。

步骤 2/10

将猪肺切块,放两匙生粉抓揉并冲洗干净。

步骤 3/10

将洗净的猪肺放入炒锅,反复炒出水份倒掉,备用。

步骤 4/10

去皮南北杏仁泡发。

步骤 5/10

用研磨机打成汁,过滤备用。或同杏仁粉冲调过滤。

步骤 6/10

菜干泡发洗净切段。(又叫金菜)

步骤 7/10

白菜洗净切两半。(又叫银菜)

步骤 8/10

猪骨飞水。(也可以用瘦肉)

步骤 9/10

除盐、胡椒粉外,将所有材料放入瓦煲,加水大火煲开后转小火煮2个小时。

步骤 10/10

一煲香浓、润肺的金银菜杏汁汤就做好啦!加少许盐和胡椒粉。这款汤适合一年四季饮用!

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