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棒骨汤干贝香菇玉米青豆胡萝卜粥 健脾养胃

陌上人如玉 陌上人如玉
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食用材料

棒骨汤 2500毫升 大米 1杯 玉米粒(现剥玉米) 1/2根 青豆 适量 胡萝卜(切丁) 1根 干香菇(泡发切丝) 10朵 姜片 3片 适量

步骤 1/2

棒骨飞水后,重新坐锅加水大火烧开后,小火煲一个半小时至汤水成奶白色。

步骤 2/2

骨汤烧开,加入干贝、香菇丝、玉米粒、青豆、胡萝卜丁、姜片所有材料,大火烧开,中小火慢煲30-45分钟左右,调入少许盐调味即可。
咸鲜 爽口

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