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糖醋猪脚姜

恶魔般霸道的少女

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美食故事

这一道菜是广东女子坐月子必不可少的菜，因为能起到补血补气的营养品，而且是母乳效益的奶水库存的储库哦。冬天有手脚冰凉的女士们也可以用这道菜，能增加血液畅通。

食用材料

海天添丁醋 1小瓶新鲜猪脚 1000克生姜 250克黄糖 50克鸡蛋 20个

步骤 1/12

猪脚洗干净刮好猪毛，烧开水把猪脚焯水，然后过冷水

步骤 2/12

鸡蛋洗干净，在煲里放水煮熟十五分钟就行，用筷子能把鸡蛋夾起来，证明鸡蛋己熟放在冷水中

步骤 3/12

然后把鸡蛋壳剥开，方法:用一个玻璃杯子，把一个鸡蛋放在玻璃杯子内，用手掌盖上面摇几秒时间，鸡蛋壳就很容剥开了

步骤 4/12

生姜洗干净，削皮切段拍扁，然后用锅炒干水至金黄色，放一点油，这样的姜吃时会爽脆

步骤 5/12

黄糖是调味，也起到猪脚容易脱骨头的作用

步骤 6/12

因为今天煮少份量，所以用小瓶，你们煮的时间，根据份量添减醋

步骤 7/12

猪脚也要用油锅炒干水，猪脚变色而且有香味就行了

步骤 8/12

用瓦煲比较好

步骤 9/12

把猪脚和姜先放煲里

步骤 10/12

再放鸡蛋

步骤 11/12

放黄糖，最后放甜醋，如果坐月子吃的，千万别放水哦，因为放水不营养也不能放，特别是夏天。平常吃可能根据自己的口味加水，。在煲的过程中火候别太大，中火，水沸以后转最小的火，煲三十分钟，瓦煲等冷却了，用小木板或竹垫以及纸皮垫煲底。如果瓦煲高温时放在石板上会容易裂。

步骤 12/12

煲好后，看口感，我一般煲两次的，因为糖醋猪脚姜用时间長一点好吃。

菜谱标签：晚餐一人食酸产妇煮热菜

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