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黄豆炖猪蹄

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美食故事

超爱的一道菜,脂肪含量低营养价值高~

食用材料

猪蹄 1个 黄豆 适量 生抽 适量 老抽 适量 八角 1个 花椒 10粒 少许 少许 少许 冰糖 少许

步骤 1/16

猪蹄切小段洗净

步骤 2/16

冷水中浸泡一会

步骤 3/16

锅中放冷水,放入猪蹄,加入少许花椒粒

步骤 4/16

大火煮开后继续煮3分钟

步骤 5/16

捞出猪蹄,冷水冲洗干净

步骤 6/16

黄豆提前泡发

步骤 7/16

准备所用调料

步骤 8/16

锅中放入少许油,小火加热后放入冰糖碎炒糖色,冰糖上色后放入其他调料煸炒出香味

步骤 9/16

放入猪蹄

步骤 10/16

翻炒均匀,上色

步骤 11/16

倒入没过猪蹄的热水,加入适量的生抽老抽。大火烧开后转小火煮1小时以上至猪蹄熟烂

步骤 12/16

猪蹄煮烂后放入黄豆继续煮15分钟左右

步骤 13/16

黄豆熟后开大火收汁~

步骤 14/16

汤汁浓稠后关火出锅即可

步骤 15/16

成品图

步骤 16/16

成品图

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