步骤 1/11
准备好食材，筒骨中间的骨头前几天煲了，剩下2头，每次买一个大骨头煲2次，海藻泡开
筒骨海藻汤
星空_冷烟
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美食故事
经常买筒骨 煲汤宝宝吃。补钙 长高高，加入一点点家乐鸡粉，味道太美了，家乐鸡粉不是鸡精哈，是鸡肉磨粉，特别细腻，很浓的鸡肉味道，宝宝吃点没有关系，
食用材料
筒骨
半个
海藻
干的20g
盐
2小勺
鸡粉
一小勺
胡椒粉
一小时
姜
适量
水
1000毫升
步骤 2/11
其实我感觉是海带的边边，比较软，宝宝喜欢吃这个
步骤 3/11
骨头
步骤 4/11
冷水就放骨头 出水。。煮出血沫子 减少嘌呤
步骤 5/11
很脏哟
步骤 6/11
洗干净，洗了2次
步骤 7/11
放厨房纸吸水
步骤 8/11
放入锅子 加入姜片，煲1小时
步骤 9/11
放入海藻 在煲半小时 然后给点盐 胡椒 鸡粉 就可以吃啦
步骤 10/11
香喷喷
步骤 11/11
宝宝爱吃 喝汤可以喝一碗
小贴士：
骨头煮一遍水 可以去除适量嘌呤 还能少油 更健康
