步骤 1/4
锅中不用放油，直接将买来的手抓饼放入锅中，小火，来回翻面煎至金黄，稍微多煎一会，这样饼会脆些
手抓饼
黑化
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食用材料
食用油
适量
鸡蛋
1个
番茄酱
少许
生菜
一大片
手抓饼
一张
午餐肉
2片
沙拉酱
少许
西红柿
2片
步骤 2/4
准备食材
步骤 3/4
放少许油，煎鸡蛋，午餐肉加热一下即可
步骤 4/4
病上放上生菜，西红柿，鸡蛋，午餐肉，少许番茄酱和沙拉酱，卷起即可了！
