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北非蛋可丽饼

樱花??~雪 樱花??~雪
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美食故事

外国版的煎饼推荐给你,最近很火的哦,平底锅就能搞定的美食,无糖低脂、营养全面,非常适合精致不想胖的你

食用材料

麦西恩卷饼 1张 鸡蛋 1个 西红柿 100g 口蘑 5颗 洋葱 50g 培根 2片 沙拉酱 蛋黄口味 适量 番茄酱 1勺 盐&胡椒 适量

步骤 1/10

食材准备好

步骤 2/10

按图片切块或切片

步骤 3/10

先将洋葱和培根下锅翻炒,再放入西红柿和口蘑继续翻炒变软

步骤 4/10

加入没过食材的水,放一点番茄酱

步骤 5/10

炖3-5分钟,取出。

步骤 6/10

锅内少许油,放入卷饼和熬好的酱料

步骤 7/10

四个边卷起

步骤 8/10

打一个鸡蛋,放入少许水

步骤 9/10

盖上锅盖,全程小火,让鸡蛋焖成半熟

步骤 10/10

取出,挤沙拉酱,撒黑胡椒和香菜末即可。
小贴士:

全程小火慢烘

甜品

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