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月饼季~紫薯馅

一拳一个什么怪 一拳一个什么怪
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美食故事

月饼季即将到来,外面卖的馅含防腐剂不说,实在是太甜了。对于天天想减肥的我来说,吃上一口负罪感蹭蹭地上升。还是自己动手做吧,口味,甜度可自行掌控。

食用材料

紫薯 700克 黄油 70克 奶粉 20克 麦芽糖 150~200克

步骤 1/11

紫薯洗净,刨皮,切片,放入电饭锅。

步骤 2/11

蒸熟。

步骤 3/11

准备黄油和麦芽糖(也可用白糖代替)。

步骤 4/11

在不粘锅里将蒸熟的紫薯压成泥,加入黄油,奶粉,麦芽糖。

步骤 5/11

全程小火,慢慢炒至水份收干即可。

步骤 6/11

再来份香芋馅的。

步骤 7/11

和炒紫薯馅一样的步骤,不过更要有耐心哦。

步骤 8/11

可以捏成团就可以做月饼馅了,黏手就是太湿了,包月饼烤时容易裂开,影响美观。

步骤 9/11

成品图。

步骤 10/11

也可以做面包和包子夹馅。

步骤 11/11

百分百无添加的紫薯月饼,哈哈哈。
小贴士:

要想紫薯馅更细腻,可以用料理机兑牛奶打成泥再炒,就是要更有耐心哦。炒至不黏手捏成团才能当月饼馅用,否则烤时月饼容易裂开,影响美观。

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