步骤 1/6
洋葱切丝、番茄对切，罗勒切末、大蒜切片备用
番茄罗勒法棍三明治+蜜瓜火腿卷+无花果色拉
别
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食用材料
法棍面包片
三片
小番茄
6个
罗勒
10g
洋葱
半个
马苏里拉奶酪
100g
哈密瓜
四块
生火腿
四片
无花果
2只
大蒜
1瓣
橄榄油
少许
盐
少许
步骤 2/6
平底锅加少量橄榄油，煸香蒜片与洋葱丝
步骤 3/6
加入番茄与罗勒翻炒，加少许盐调味
步骤 4/6
将炒好的料放在法棍片上，撒上马苏里拉奶酪，放入微波炉加热至奶酪融化拉丝
步骤 5/6
无花果切块
步骤 6/6
将生火腿绕到切好的蜜瓜块上，摆盘，完工。就是这么简单
小贴士：
蜜瓜余料可以和牛奶打一杯蜜瓜奶昔，美味不浪费
