步骤 1/11
法棍，一般都比较硬，可以直接买较软的长面包。花花用的是现烤的小法棍面包，将新鲜的法棍，放在密封的保鲜袋里一个晚上，面包会回软。
法棍三明治
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美食故事
这是道很简单的三明治，因为没有放酱汁，加上法棍的组织比较硬实，所以放置久一些也不会影响面包的口感。
食用材料
法棍
一个
鸡蛋
3个
火腿粒
适量
牛油果
一个
生菜
一个
步骤 2/11
鸡蛋液用筷子轻轻划散，一定不要搅打，不要让蛋液膨胀，口感会比较细滑
步骤 3/11
花花用的是火腿粒，用培根，午餐肉都是可以的。用一个不粘的平底锅，烧热，中火，不放油，放入火腿粒，翻炒，让火腿粒出油。用火腿的油脂炒之后的鸡蛋就可以了
步骤 4/11
调到小火，放入鸡蛋液
步骤 5/11
不断的轻轻将鸡蛋液划散
步骤 6/11
直到蛋液基本都熟，放入盐和现磨黑胡椒粒，捣成小块
步骤 7/11
生菜叶切段，牛油果切片，面包切开
步骤 8/11
先放生菜叶，然后铺上牛油果，最后放上鸡蛋火腿
步骤 9/11
用保鲜膜包起来，包的时候要紧实一点，比较好切，不会散，然后用刀切成合适的长度
步骤 10/11
切好的三明治，可以很方便的携带，没有酱汁，面包就不会变得湿软，如果用的是法棍，记得一定要密封包装，不然面包会变得硬实
步骤 11/11
成品
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