步骤 1/12
准备材料。土豆和胡萝卜去皮清洗干净,切丁,胡萝卜小一些,土豆大块一些。豌豆清洗干净,培根切成条。
步骤 1/12
步骤 2/12
步骤 3/12
步骤 4/12
步骤 5/12
步骤 6/12
步骤 7/12
步骤 8/12
步骤 9/12
步骤 10/12
步骤 11/12
步骤 12/12
注意:1、材料是炒了之后加在米粒上一起煮的。然后最后15分钟的时候,拌匀再煮。 材料可以自己搭配自己喜欢的,例如排骨。 2、杂粮一把,喜欢吃的就多加一些,12种粗粮科学配比(含有糙米、黑香米、荞麦米、玉米渣、小米、燕麦米等12种粗粮),使用很方便,免洗的哦! 3、高膳食纤维,更强饱腹感,适合减肥健身人士,反正我家娃很爱,小朋友也能吃哦!