步骤 1/8
准备材料。
美容佳品【木瓜炖燕窝】
金色之秋
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美食故事
燕窝，一直给我的印象都是特别昂贵，去年和一个亲戚聊天，亲戚常用燕窝炖着吃，她跟我算了一笔账，燕窝可以购买燕窝碎，自己吃用燕窝碎能减低成本，而燕盏送人体面。燕窝每一次制作所用的份量少，3克的份量所需费用相当于煲一锅靓汤，被她说动了，我一次性购买了250克燕窝，燕窝一周最多用6克，这样算下来确实比购买化妆品划算喔！
燕窝性平，属于温补、清补类补品，是女性的美容滋补圣品。怀孕的
食用材料
木瓜
1个
燕窝
3克
冰糖
20克
步骤 2/8
燕窝要用冷水泡6小时以上，泡软以后，用镊子将细毛剔除。
步骤 3/8
木瓜削皮切块。
步骤 4/8
滤水的燕窝，木瓜块和冰糖一起放在炖盅里，加入冷开水至炖盅，然后加入去了皮的木瓜块和冰糖。
步骤 5/8
电子炖盅放入水，炖1小时即可。
步骤 6/8
成品。
步骤 7/8
成品。
步骤 8/8
成品。
小贴士：
1、如果不喜欢甜的话，可以不加冰糖。 2、如果没有电子炖盅，则可以把炖盅放在深锅里，注入水到炖盅的一半，烧开水，然后转成中小火盖上盖，炖一小时即成。
