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低脂美味的蛤蜊酿虾滑,鲜到骨子里!

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美食故事

蒸菜,越来越受年轻人的青睐。从美味的角度讲,保持了菜肴的原汁原味,带出食物新鲜朴素的新鲜味道。从环保的角度讲,无油烟,既健康,又能保持厨房清洁。从健康方面讲,蒸菜比煎炒烹炸的菜肴更容易消化,没有接触高油温,营养保持好,对肠胃系统也非常好。 今天囡姐就跟朋友们分享一道简单快手的蒸菜——蛤蜊酿虾滑,简单一蒸香绝了,不会做菜的人都能搞定。

食用材料

青虾仁 200g 马蹄 3个 蛤蜊 250克 香油 1中勺 小葱 1根 六月鲜10克轻盐特级原汁酱油 1勺

步骤 1/12

准备食材。

步骤 2/12

蛤蜊浸泡吐沙洗净。

步骤 3/12

锅中宽水,下入洗净的蛤蜊。

步骤 4/12

煮至蛤蜊开口沥水捞出备用。

步骤 5/12

虾仁剁成虾蓉,马蹄洗净去皮切碎。

步骤 6/12

将虾蓉和马蹄碎混合均匀。

步骤 7/12

将混合均匀的虾蓉马蹄塞入蛤蜊。

步骤 8/12

上锅隔水大火蒸8-10分钟。

步骤 9/12

出锅后将蒸蛤蜊虾滑的汤汁倒进碗中,加1勺六月鲜10克轻盐特级原汁酱油,1中勺香油调匀即可。

步骤 10/12

淋上料汁。

步骤 11/12

撒上葱花。

步骤 12/12

把虾滑塞进蛤蜊,鲜美加倍,吃一口,爽滑Q弹的口感,一口一个根本停不下来!
小贴士:

在虾蓉中加入马蹄吃起来脆爽香甜。也可根据个人喜好添加别的蔬菜。

蛤蜊 虾滑 鲜美 宴客

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