步骤 1/6
菜花洗净
青椒炒菜花
余生爱颖潇彤
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美食故事
从小就特别喜欢吃菜花，有的地方也叫它花菜吧，最好是和肉一起炒，味道很香，菜花富含多种维生素，对修复皮肤也有好处。
食用材料
猪肉
80克
菜花
3克
青椒
适量
树椒
适量
胡椒粉
适量
盐
适量
生抽
适量
葱
适量
蒜
适量
步骤 2/6
摘小朵用水焯一下
步骤 3/6
准备其他食材
步骤 4/6
下锅爆香葱蒜
步骤 5/6
放入肉片煸炒，加入生抽上色
步骤 6/6
放入菜花炒熟后出锅装盘
小贴士：
西菜花的时候加少许盐，洗的更干净
