步骤 1/11
黑米淘洗一下
红枣黑米粥
依雪陌漓
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美食故事
红枣黑米粥具有滋阴补肾，健脾暖胃、补益肝肾、活血益气、明目养肝等作用。
食用材料
黑米
50克
糯米
50克
红枣
8颗
枸杞
适量
干桂圆
10-12个
莲子
1小把
饮用水
600ml
步骤 2/11
糯米淘洗干净
步骤 3/11
红枣清洗干净
步骤 4/11
莲子清洗干净
步骤 5/11
干桂圆去壳洗干净
步骤 6/11
枸杞清洗干净泡软备用
步骤 7/11
将所有食材（除枸杞）放入电压力锅内胆中加入700ml饮用水，选择煮粥功能键，约40分钟左右
步骤 8/11
待时间到，煮熟后放入枸杞焖2-3分钟即可
步骤 9/11
一锅营养丰富的红枣黑米粥熬好了
步骤 10/11
红枣黑米粥成品图
步骤 11/11
红枣黑米粥滋阴补肾、健脾暖胃
小贴士：
嗜甜者可以加入红糖或是冰糖
