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暖胃祛湿薏米浆

夏梦.初见 夏梦.初见
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美食故事

薏米祛湿却略偏寒凉,脾胃虚寒者不宜长期食用。生姜暖胃驱寒,止呕,于脾胃虚寒者及风寒感冒有益。加几片在茯苓薏米浆中,可平薏米之寒凉。 淡淡姜味,并不太明显。。。

食用材料

薏米 100克 生姜 3片 茯苓 20克 1500毫升

步骤 1/13

用料:生姜3片,茯苓20克,薏米100克,水1500毫升

步骤 2/13

薏米茯苓洗净,加水浸泡至涨发。

步骤 3/13

生姜切碎,备用。

步骤 4/13

将滤布套在滤网架上,装入豆腐机打浆桶。

步骤 5/13

倒入所有材料,

步骤 6/13

加入清水。

步骤 7/13

盖好盖子,

步骤 8/13

放入机座,卡好。

步骤 9/13

启动豆浆功能。

步骤 10/13

打浆结束,取下打浆桶

步骤 11/13

揭盖,

步骤 12/13

取走滤网架,使渣浆混合,

步骤 13/13

倒出
小贴士:

用水量可以根据自己喜好的浓稠度酌情调整。 饮用时可以根据自己口味,加冰糖调味。

暖胃 祛湿 薏米 豆浆

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