步骤 1/8
准备食材
紫米米糊
小白i
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美食故事
天气逐渐变冷，早上喜欢喜欢喝个暖暖的米糊，暖胃又暖心。紫米糊还有滋阴补肾的功效，加了苹果和红枣特好喝！
食用材料
紫米
35g
大米
25g
苹果
1个
红枣
4颗
冰糖
少许
纯净水
1200毫升
步骤 2/8
红枣洗净去核切块备用
步骤 3/8
苹果去皮切块备用
步骤 4/8
紫米和大米洗净备用
步骤 5/8
把红枣，苹果，紫米和大米一起放进破壁机加入1200毫升的纯净水
步骤 6/8
选择营养米糊程序，静等26分钟
步骤 7/8
好喽，按自己的口味加入少许冰糖调味即可
步骤 8/8
成品
小贴士：
冰糖的量可以根据自己的口味进行调整！
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