步骤 1/7
材料如图所示
清热健脾—排骨莲藕红萝卜汤
别问。
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美食故事
据说莲藕具有益胃健脾、养血、生肌和止泻的功效，猫猫全家人都好喜欢吃莲藕，第一次做这个莲藕排骨汤，马上就爱上了，然后一发不可收拾。周末在家就煲一大锅，全家人当饭吃。
食用材料
排骨
500克
莲藕
500克
红萝卜
两根
蜜枣
4个
盐
适量
姜片
4片
步骤 2/7
莲藕去皮切块
步骤 3/7
红萝卜去皮切块
步骤 4/7
煲开水
步骤 5/7
排骨放进开水去血
步骤 6/7
所有材料放进煲里
步骤 7/7
水开以后再煲45分钟加点盐就可以喝咯。超级甜！
小贴士：
猫猫絮絮念 1.盐可以跟进自己的口味添加。 2.如果喜欢吃粉一点的莲藕，可以煲60分钟左右。 3.不喜欢太甜的朋友可以少放一个蜜枣。
