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冬季缓解咳嗽、清热去火必备 清蒸冰糖橙

被遺忘的回憶 被遺忘的回憶
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美食故事

冬季天冷,直接吃水果容易胀肚子。尤其是老年人和孩子。那么热着吃,营养丰富,同时还可缓解咳嗽,清热去火。最关键是,超级容易做~

食用材料

橙子 2个 冰糖 50克

步骤 1/7

橙子清洗干净

步骤 2/7

切开一小片

步骤 3/7

用小刀把果肉划散

步骤 4/7

加入几块冰糖 为了牙齿健康冰糖不必放太多

步骤 5/7

冷水放蒸锅 水开后再蒸5-6分钟即可出锅

步骤 6/7

出锅

步骤 7/7

喝汤 吃肉 美味极了
小贴士:

做出来味道甜不甜,除了冰糖的量之外,橙子的选择也很有关系。相信你一定可以找到一款蒸出来非常甜的橙子哟~

清热去火

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