步骤 1/4
将黑木耳香菇金针菜事先泡发,烤麸焯水处理~
主锅插入蝴蝶棒,放油和姜片,时间3分钟/V/速度反转小勺~
步骤 1/4
步骤 2/4
步骤 3/4
步骤 4/4
烤麸在煤气上焯水,并且稍微切大块,所有食材调料份量均可按自己口味喜好进行调整,一定会烧出家人和自己喜欢的好味道
少油又劲道的蒸春饼
素食披萨
素食之— —蒜蓉苦瓜
减肥这样吃,餐餐都有灵魂
四喜烤麸 纯净素食(美善品版)
蛋白质媲美牛肉的“素食之王”,减脂鲜虾藜麦饭
素馅饺子--菠菜木耳鸡蛋虾仁
炸到第38个终于圆满了的藕圆子 纯净素食