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减肥这样吃，餐餐都有灵魂

怪_大叔

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美食故事

减肥的日子里，这样吃太享受这汤头，怎一个【鲜】字了得之前总觉得吃荞麦时蔬面有点寡淡了，发现这个宝贝之后，整个锅都有了灵魂

食用材料

胡萝卜草根木耳 50克豆芽 30克金针菇 50克荞麦面一人份鸡蛋 1个太太乐鲜鸡汁 1瓶姜葱少许

步骤 1/8

食材准备好

步骤 2/8

先放胡萝卜，木耳，后放金针菇

步骤 3/8

汤煮沸后再放入豆芽

步骤 4/8

鸡蛋打在豆芽上，不需要翻动

步骤 5/8

加入适量鸡汁，烧沸1分钟，起锅

步骤 6/8

鲜美

步骤 7/8

营养又美味，无法抗拒

步骤 8/8

汤头，太鲜了

小贴士：

豆芽最后放，口感会很好

菜谱标签：减肥素食豆芽

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