步骤 1/4
步骤:
1.红豆、红腰豆，提前冷水浸泡3小时以上，容易煮烂，否则很不好煮，最好用纯净水泡。
红豆牛奶燕麦粥
? ? ?小欣欣
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美食故事
冬天来了，北方的这个天气，银杏叶铺满街道，呼出的一口冷空气，最想吃点暖胃的东西，与冬季阳光并存，所以做了这款暖胃的红豆燕麦牛奶，香味四溢
食用材料
吃饭小碗 黑米
1/4碗
红豆
1/4碗
红腰豆
1/4碗
燕麦
1/4碗
牛奶
1/2碗
步骤 2/4
2.将黑米、两种豆子、燕麦一起放入电饭锅或者电压力锅，倒入3碗左右水，按煮粥键。没有电饭锅就用普通锅，多加1-2碗水，烧开后转小火，注意溢锅，注意别熬干了。
步骤 3/4
3.粥熬好，煮好后盛在碗里，吃的时候加入常温牛奶和糖（喜欢吃炼乳的朋友也可以炼乳，蜂蜜，不喜欢吃甜可以不放），喜欢酸甜的朋友可以放点葡萄干进去。
步骤 4/4
香味四溢，快来试试吧
小贴士：
1.切记冷水浸泡3小时 2.烧的时候记住小火
