步骤 1/6
▲ 将银鳕鱼、南瓜、洋葱切成丁。
南瓜银鳕鱼烩饭10M+
残雪@
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美食故事
当妈后最无奈的事情之一，就是每天追在娃的屁股后面喂饭
食用材料
Big Tummy银鳕鱼
30g
南瓜
100g
混合蔬菜
30g
熟米饭
1碗
洋葱
20g
植物油
适量
步骤 2/6
▲ 锅底温热后刷油，倒入银鳕鱼丁、洋葱丁、南瓜丁。
步骤 3/6
▲ 用勺子不断搅拌，翻炒出香味。
步骤 4/6
▲ 加入温水没过食材，转小火焖20分钟。
步骤 5/6
▲ 随后锅中倒入熟米饭和蔬菜粒。
步骤 6/6
▲ 翻炒均匀至米饭软烂合适，即可出锅装盘。
