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鸡蛋鲜菇汤
夏轩皓
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美食故事
海鲜菇属低温型草生菌,适于本地冬季栽培的食用蕈菌。是一种具有很高营养价值和药用价值的食用菌,颜色洁白,菌肉肥厚,口感细腻,气味芬芳,味道鲜美。其味比平菇鲜,肉比滑菇厚,质比香菇韧,口感甚佳。功效有抗癌、防癌、提高免疫力、预防衰老、延长寿命。
食用材料
鸡蛋
2个
海鲜菇
1小把
蒜头
2个
油
适量
盐
少许
鸡粉
少许
葱花
少许
步骤
1
/
6
锅中放油,把鸡蛋煎成五成熟。
步骤
2
/
6
锅中放油爆香蒜片。
步骤
3
/
6
放入海鲜菇翻炒变软。
步骤
4
/
6
加入适量的清水。
步骤
5
/
6
盖上锅盖,煮至食材熟透。
步骤
6
/
6
放上盐,葱花,鸡粉调味。
菜谱标签:
煮锅
晚餐
汤
一家三口
咸鲜
鸡蛋
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