首页 > 茶树菇 > 黑椒杂蔬烤虾

黑椒杂蔬烤虾

哥vhjvvbhhh 哥vhjvvbhhh
2.3万+ 浏览| 246 收藏

美食故事

烤虾,还是黑椒味的,我很推崇。   做过无数的海鲜菜,也做过各种版本的烤虾。   和蔬菜搭配用烤箱烤过,但是蔬菜出来确实水水的口感不好,   用炒锅过,但是很吃油,非常的不健康。   想着给家人更多的健康,更多的美食,   于是搬出来空气炸锅,   嗯,是哒,只要10分钟,   一锅酥脆可口,连虾皮都可以直接吃下去的黑椒烤虾,   就这样诞生了。   安全,卫生,健康,孩子也可以动手操作,   更

食用材料

活虾 250g 青椒 一个 芦笋 适量 新鲜茶树菇 适量 黑胡椒颗粒 适量 五花肉丁 少许 青蒜 少许

步骤 1/11

成品1

步骤 2/11

成品2

步骤 3/11

事先将活虾用柠檬汁和姜片腌制10分钟左右

步骤 4/11

芦笋掰成小段,青椒切小块

步骤 5/11

预热空气炸锅5分钟后将五花肉丁

步骤 6/11

加入其它辅料

步骤 7/11

最后放入虾

步骤 8/11

上面是上青蒜段和红椒丁

步骤 9/11

最后撒上黑胡椒颗粒

步骤 10/11

时间200度10分钟左右(嗯,中途可以取出炸篮晃动下让材料受热均匀)

步骤 11/11

成品图2
小贴士:

 小叮咛:   柠檬汁和姜片可以去腥,腌制后可以一起放入炸锅中烤制   辅料可以根据自己口味选择,当然尽量要选择容易熟的,要和主料烤制时间差不多为好   材料如果太多,烤制中途可以取出晃动下让受热更均匀

推荐菜谱

查看更多>>