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四季豆雪菜炒肉末

南烈. 南烈.
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美食故事

四季豆,又被称为“福豆”,一年四季都非常适合食用。而四季豆除了营养丰富,做法也非常多,清炒、与肉类同炖,或凉拌都非常不错。四季豆不管怎么吃,都非常美味。而今天小编给大家介绍一种四季豆的美味吃法,与雪菜搭配,采用简单家常的做法,成品脆嫩又爽口,轻松让大家每顿多吃一碗饭。

食用材料

胡姬花古法小榨花生油 20克 四季豆 400克 雪菜 50克 猪肉 100克 生姜 5克 小米辣 3个 生抽 1勺 料酒 1勺 蚝油 1勺 白糖 半勺 适量 玉米淀粉 少许

步骤 1/6

肉末碗中倒入1勺生抽、1勺料酒、少许白糖和适量食盐,搅拌均匀后腌制入味;

步骤 2/6

锅内倒入花生油20克,油热下入肉末,快速翻炒至变色,出锅备用;

步骤 3/6

锅内倒入四季豆,快速煸炒至断生,表皮微皱;

步骤 4/6

接着倒入雪菜、姜末和辣椒碎,煸炒出香味,再倒入炒好的肉末,放1勺蚝油翻炒均匀;

步骤 5/6

将淀粉和半碗清水搅拌均匀,倒入锅中;

步骤 6/6

大火烧开,煮至挂汁即可装盘出锅。
小贴士:

1.雪菜本身自带咸味,所以调味时一定要注意,避免味道过咸; 2.未煮熟的四季豆容易中毒,所以一定要注意四季豆是否煮熟。

四季豆 小炒 家常 下饭菜

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