步骤 1/9
1准备好南果梨和一个胡萝卜 洗净削皮
南果梨胡萝卜燕麦果蔬糊
夜雨琉璃
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美食故事
秋季就是会让人感觉燥燥的 在这个时候吃个润润的梨子就再适合不过了 但是感觉简单的吃个梨子并不能满足我有点刁蛮的嘴 额么 没关系 那就做个好喝的来吧 ～
食用材料
南果梨
三个
胡萝卜
一根
椰奶
一小包
枫糖
两勺
综合燕麦
两勺
步骤 2/9
2洗净削皮的胡萝卜切成小块放入榨汁杯
步骤 3/9
3接着放入切好的南果梨再倒入适量枫糖增加甜味
步骤 4/9
4最后加入一小包椰奶给果糊增加一些风味
步骤 5/9
5把装好蔬果的榨汁杯安装到榨汁机上
步骤 6/9
6启动榨汁机把蔬果搅打成顺滑的综合果汁糊
步骤 7/9
7搅打好的果蔬糊倒入一个合适的杯子里
步骤 8/9
8最后放入适量综合燕麦给果蔬糊增加层次感和饱腹感 ～
步骤 9/9
9一个成品图图 清新好喝又饱腹感十足的南果梨胡萝卜燕麦糊就做好了 赶快来尝尝这不一样的秋日美味吧 ～
小贴士：
南果梨的味道清新脱俗完全可以称得上是这个果蔬糊的灵魂 另外使用枫糖增加甜度就算是你在控制体种也不用担心呦 ～
