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#东菱热旋风面包机之——全麦面包#

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美食故事

全麦面包的口感和味道虽然不是那么好,但是低油低糖,营养健康哟~

食用材料

全麦面粉 300g 185g 干酵母 4.5g 白糖 12g 橄榄油 12g 6g

步骤 1/13

将全部材料放入面包桶

步骤 2/13

启动和面程序揉面10分钟

步骤 3/13

10分钟后成光滑的面团即可

步骤 4/13

将搅拌棒取出,放入面团,启动发酵模式,时间为1小时30分钟

步骤 5/13

1小时30分钟后发酵结束

步骤 6/13

将面团取出揉匀排气,分割为两份,醒15分钟

步骤 7/13

用擀面杖将面团擀成长形面皮

步骤 8/13

再从一边慢慢卷起

步骤 9/13

卷好后再进行一次发酵,38度,40分钟

步骤 10/13

发酵好的面团放入预热好的烤箱,200度,烤20分钟左右

步骤 11/13

烤至表面金黄即可

步骤 12/13

成品

步骤 13/13

成品
小贴士:

全麦面包不需要揉到扩展阶段,只需揉到光滑即可。它也不像普通面包可以发酵到2-2.5倍大,手指沾面粉插入面团,后取出,孔不会回缩和塌陷,即表示发酵完成。

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